CE INSEAMNA O PREGATIRE TEMEINICA PENTRU NASTERE?

Felicitari, draga viitoare mamica, pentru minunea din burtica ta.
Felicitari din nou, pentru ca realizezi cat de importanta este pregatirea pentru nastere: cea fizica, psihica si emotionala.
Felicitari ca te-ai hotarat se te eliberezi de frica care invaluie intregul proces al nasterii, facand astfel alegeri constiente si mai ales asumate.
Felicitari, ca realizezi ca nasterea va fi o experienta de o importanta covarsitoare in viata Sufletului care vine si al familiei in care paseste cu incredere deplina.
CUM SA TE PREGATESTI PENTRU NASTERE?
1.) In primul rand, prin faptul ca iti asumi schimbarile pe care le aduce sarcina si aparitia unui nou membru de familie.
De ce este importanta aceasta asumare constienta a schimbarilor?
Pentru ca, altfel, s-ar putea sa suferi de acele “clasice” neplaceri in sarcina, care nu sunt deloc placute si nicidecum obligatorii.
CUM SA TE PREGATESTI PENTRU NASTERE?
2.) In al doilea rand, prin faptul ca incepi sa te ocupi mai mult de tine personal, de tine, cu toate fricile si temerile tale, cu toate umbrele si partile intunecate, facand cunostinta cu subconstientul tau.
De ce ar fi de dorit sa cunosti ce se afla in “ladita ta cu zestre”, adica subconstientul?
Pentru cu acesta devine tot mai vocal in timpul sarcinii: prin cosmaruri, frici nemaiintalnite, stari de spirit puternic oscilante, etc.
CUM SA TE PREGATESTI PENTRU NASTERE?
3.) In al treilea rand, consitentizandu-ti programele din minte, dupa care functionezi.
De ce este nevoie sa constientizezi ce programe ruleaza in mintea ta?
Pentru ca, cu totii suntem condusi de propriile noastre programe, care ne dicteaza viata.
De unde le avem?
De la parinti, scoala, profesori, oameni care ne-au fost exemplu. Le-am mostenit si acceptat fara sa ne intrebam daca ni se potrivesc, fara sa le punem la indoiala.
Acestea sunt acele programe care ne fac sa credem ca suntem neimportanti, mici si neajutorati.
Aceste programe ne fac sa acceptam chiar si ideea gresita ca nasterea ar fi periculoasa, ca noi femeile nu mai suntem perfect construite sa putem naste un copilas in siguranta si cu usurinta.
CUM SA TE PREGATESTI PENTRU NASTERE?
4.) In al patrulea rand, conteaza enorm vindecarea traumelor noastre din mica copliarie, de la propria nastere si din perioada intra-uterina.
De ce ar fi bine sa-ti vindeci ranile emotionale, abuzurile si traumele?
Pentru ca toate complicatiile aparute la nastere sunt traume nerezolvate si nevindecate.
Iar sarcina este ocazia noastra sa facem ceva in acest sens. Avem 9 luni timp sa vindecam, dupa care vine examenul final: nasterea.
CUM SA TE PREGATESTI PENTRU NASTERE?
5.)Si in al cincelea rand, afla tot ceea ce tine de anatomia corpului feminin, despre procesul firesc si fiziologic al nasterii.
De ce este foarte importanta aceasta cunoastere practica?
Pentru ca ea te va ajuta sa-ti elimini teama nefondata de acest minunat proces: aducerea pe lume a unui alt Suflet minunat.
ACESTIA SUNT CEI 5 PASI, care te vor conduce catre o experienta minunata, profund transformatoare.
In toate aceste profunde procese de constientizare iti pot oferi intregul meu suport prin cele 4 zile de pregatire pentru nastere, pe care le organizez din timp in timp, pentru ca tu si partenerul tau sa reusiti sa deveniti o echipa puternica.
De ce si partenerul tau?
Pentru ca nasterea este un eveniment de echipa. Femeia are nevoie de sprijin afectiv si emotional, iar barbatul are nevoie de acest proces de implicare si transformare din barbat in tata.
Daca cei doi nu sunt uniti in gand, in Suflet si in cunoastere, o a treia persoana straina poate foarte usor sa va deturneze de la planul vostru initial: cel al unei nasteri frumoase si implinitoare.
Este alegerea voastra, pruncul vostru, relatia voastra, corpul vostru, viata voastra. Nu predati nimanui acest proces miraculos si atat de unic.
Si, exact cum spune o fosta cursanta de-ale mele:
“Multumesc Ditta, pentru toata informatia pe care mi-ai oferit-o la cursul tau!
Pentru mine intreaga sarcina si nasterea au fost etape extrem de relaxate si in care m-am conectat profund cu mine, cu bebe, cu corpul meu, iar asta doar pentru ca fricile mi-au fost inlocuite cu cunostinte.
Cursul tau m-a ajutat Infinit: in primul rand mi-a amintit ca nasterea este ceva ce se intampla natural, firesc, ca se poate naste cu blandete, daca stii cum sa abordezi lucrurile, cum sa respiri, cum sa te increzi in forta interioara, ce semne sa urmaresti; ca nu este nevoie sa fie cu tipete, urlete, lesin si drame, asa cum in mai toate cazurile se arata.
Cursul acesta a adus o multime de informatie pretioasa despre mine, despre transformatile prin care trecem, despre cat de important este sa vindecam propriile nasteri pentru ca nasterea bebelusului sa fie una implinitoare cu adevarat, despre cat de important este sa fim conectati la bebelusii care ne-au ales sa le fim parinti si sa respectam ”darurile” pe care acestia ni le-au pregatit…(lectiile pe care le invatam pe parcursul sarcinii sau dupa nastere, sunt tot daruri), am invatat o multime de lucruri despre incredere si despre cum sa respectam acest acord al celor 3 suflete (mama, tata, bebe), am invatat cum sa lucrez cu mine si cum sa vindec ce este de vindecat emotional pentru a pregati nasterea pe care bebelusul si-o doreste.
Am inteles mult mai bine, alaturi de tati cat de importanta este conectarea si implicarea noastra totala in acest proces, pentru ca din momentul aparitiei celor doua liniute si pana…pana la finalul finalului (vietii noastre), procesele care se intampla nu mai pot fi puse pe pauza…totul vine si se intampla, nu mai e loc de razgandit si amanat.
Pe langa suportul material primit (o multime de resurse de cunoastere…studii, documentare, bibliografii intregi despre natere si cam tot ce ai nevoie sa stii pentru ca lucrurile sa decurga normal, natural, nemedicalizat), a creat un grup tare frumos de parinti constienti si ne ofera in continuare intreg suportul si cunostintele ei.
Mie toate resursele alea mi-au dat o incredere enorma in corp si in procesul in sine, tot ce mi-a fost impartasit m-a ajutat sa iau cele mai bune decizii inca de la inceputul sarcinii.
Inca un lucru pe care vreau sa il mentionez este ca pe langa informatii super importante pentru mine, cursul asta a fost revelator pentru Mircea, atat prin faptul ca i-a deschis ochii si mintea spre ”se poate si altfel”, cat si prin ce a invatat sa faca concret, inclusiv in timpul travaliului pentru a-mi fi un suport , si asa a fost.
Si lui ii multumesc pentru ajutorul oferit: fizic si emotional, a fost ”doula” mea personala care mi-a usurat fantastic procesul.
Amandurora ne-a dat incredere ca din moment ce am ajuns aici, in punctul de a fi parinti, lucrurile au nevoie sa mearga pe fagasul lor, natura isi face foarte bine treaba daca noi nu intervenim.
Lunile sarcinii mele au fost dedicate invatarii, am citit tot ce mi-a cazut in mana despre ”viata in-utero” si cum sa ajut eu din afara prin stil de viata, prin miscare si prin lucrul cu emotiile, prin abandon, iar aici Yoga a avut cel mai mare aport de cand am inceput eu sa practic.
Nu stiu cui sa multumesc pentru minunea care, acum cand scriu randurile astea, doarme ca o broscuta pe pieptul meu, dar Multumesc!
Inca un Multumesc Dittei, pentru ca daca nu as fi facut cursul, cu toate cunostintele mele dinainte si tot ce faceam, nu cred ca as fi inteles pe deplin ce presupune de fapt nasterea, si nu m-as fi simtit atat de imputernicita sa traiesc experienta asa cum imi doresc.
Si cel mai mare Multumesc il aduc corpului meu care a fost absolut grozav si s-a transformat enorm in timpul nasterii si acum, dupa…” Roxana D.